סיפור 8-שורשים באוויר: לשחרר כדי להתמסר להקמת בית בקוסטה ריקה!

"זה קצת מעבר למילים... זה תדר... קוסטה ריקה היא בית כי התדר שלה מדבר בשפה של הנשמה שלי.

בגלל הטבע

בגלל האנשים

בגלל הפשטות.

בגלל שאני לא צריכה להיות כאן בהישרדות,

אלה לגלות איך אני יכולה להיות יותר בנוכחות

כל פעם עוד ועוד". (ספיר)

ספיר הגיע לקוסטה ריקה בעקבות ריטרית של אוריה צור. אחרי הריטרית היא הייתה בפסטיבל וככל שהימים עברו האנרגיה של קוסטה ריקה סיקרנה אותה להישאר והתהליך לעבור לגור שם קרה בהדרגה.

היא טסה לישראל להיפרד מסבתא שלה שנפטרה. כאשר היא הייתה בארץ הזרעים של השינוי שהיא זרעה בקוסטה ריקה המשיכו לגדול, והיא הרגישה את זה כשהיא הייתה בישראל.

היא הייתה בארץ עם ידיעה ברורה שקוסטה ריקה זה הבית שלה נכון לכרגע והיא רוצה לחזור הביתה.

זה דורש מוכנות רגשית לשחרר את המוכר ולעבור להקים בית במקום חדש.

לצד ההתרגשות לעבור לקוסטה ריקה, היו המון פחדים. אפילו אחרי שהיא שחררה את הבית בישראל היא אמרה לעצמה: "וואו, איך לך בית בעצם. וזו מחשבה מפחידה. באיחוד בעולם המערבי שאנחנו חיים בו!".

היו המון קולות של פחדים שהיא נאלצה להתמודד איתם, ולאט לאט המציאות גילה את עצמה בפניה והיא הגיע למקום הכי נכון שיש עבורה והיא מצאה את המקום שלה בקוסטה ריקה.

יש הבדל של התנהלות בין החיים בישראל לבין קוסטה ריקה. אם בישראל מתנהלים מתוך הישרדות אז פה בקוסטה ריקה מתנהלים מתוך הקשבה ללב- מתוך אהבה. בדגש על בזמנים שיש מלחמה בישראל.

קוסטה ריקה יש לה את הקסם הטבעי שלה, ולא פלא שהיא נכנסה עמוק בלב של ספיר.

ואני מזמינה אותך לצלול איתי לסיפור של ספיר שעברה לקוסטה ריקה בשנות ה 30 שלה, מדינה שהיא עמוק בלב שלי מגיל 9. ספיר ואני הכרנו שנה שעברה, ואיך שנשלחה ההודעה הראשונה בינינו ישר צללנו לתוך התכתבות זורמת. איך שגיליתי שהיא למדה בלשנות עוד יותר התרגשתי מההיכרות איתה כי בתחילת דרכי בפודקאסט עוד בפרק הראשון שיצא בפברואר 2025 מי שריאיינתי מפורטוגל אמרה לי: "את צריכה למצוא מישהי שלמדה בלשנות ולראיין אותה כי את ממש אוהבת שפות".

וזה רק משמיים שאני וספיר הכרנו כמה חודשים אחרי ובהמשך נעשה פרק על בלשנות עבור הפודקאסט שלי.

מעבר לפרט המעניין הזה, ספיר נכנסה לי ללב עם הכריזמה שלה וזה ששתינו נשות של מילים.

ספיר היא מורה ליוגה, משוררת ומורת somatic experience וגם לה יש פודקאסט בשם embodied life (https://open.spotify.com/show/7MNdgDHHWtuB61a4ixUw0F?si=iCQU1-wUSTmib0QBP8Ftig) שאני מזמינה אתכם להקשיב לפודקאסט המרתק שלה.

בקוסטה ריקה יש תחושה של trust לסמוך שהדברים יסתדרו ולא להתנהל מתוך פחד. אין כאן מציאות חיצונית שגורמת לך לחיות מתוך פחד, מה שאת נותנת לו להיווצר ומאפשרת לו להגיע לחייך יגיע.

מציאות זה לא רק אקשן...ועיר... אלה יש עוד המון דברים שמרכיבים מציאות של אדם. ובעצם מציאות היא הדרך דרכה אנחנו בוחרים להסתכל על העולם ולייצר עבורנו את החיים שלנו.

אחד הדברים הכי קשים זה לשחרר את המוכר לטובת משהו חדש-לא מוכר, לא נודע!

ספיר נתנה לחיים שלה בישראל להתפרק לטובת הלא נודע-לתת למשהו חדש להיווצר בחייה ומה שהכי עזר לספיר לעשות את המעבר לקוסטה ריקה היה:

"הרבה מאוד grace, של באמת לסמוך שגם אם עכשיו קשה וגם אם עכשיו אין לי מושג איפה אני אגור, אם יהיה לי רכב. אז באמת לסמוך וגם אני חושבת שזה קשור להחלטה לא להקשיב לקולות רקע."

ספיר בחרה לא להקשיב לקולות הרקע מהסביבה ולבחור עבור עצמה לעשות את המעבר לקוסטה ריקה שהביא איתו המון שקט ותדר שהוא יותר מדויק לנשמה שלה. "יש כל כך הרבה מציאות בטבע, כל כך הרבה התרחשויות כל הזמן", אפשר לשבת בחוץ ורק לבהות ולהסתכל על איזה ציפור עוברת עכשיו או איזה פרפר עובר עכשיו ופשוט לשבת בשקט! "וזה שקט שהוא מלא!".

להיות קרובים לטבע זה מה שהכי נכון לנו כבני האדם וזה גם מווסת את מערכת העצבים שלנו. לטבע יש את היכולת הקסומה שלו לרפא אותנו. זה המקום האידיאלי עבור הנפש שלנו לגור בו.

כדי להתמסר לנוף החדש של לגור בקוסטה ריקה ספיר הייתה צריכה לשחרר את החיים בישראל וזה היה כרוך גם בלמכור את הרכב שלה בארץ ולדאוג שמישהי בתשלום תפנה את הדירה שלה בארץ.

כדי לא להיות רגל אחת בארץ רגל אחת בקוסטה ריקה.

עם המעבר לקוסטה ריקה ספיר השילה מעצמה את הסיפורים שהיא סיפרה לעצמה על מי שהיא הייתה בישראל ובחרה לתת מקום לתנועה חדשה בחייה ליצור את מי שהיא באמת. המעבר לקוסטה ריקה הביא לחיים של ספיר התמסרות מלאה לתנועה. היא מעבירה מפגשים של ריקוד אינטואיטיבי ומעבירה מפגשים סביב המדורה אצלה בחצר. ולא חסרה לה תנועה בחיים כי היא גם מורה לסלסה ומדריכת יוגה ומתלמדת בסטאז' להיות מטפלת של somatic experience.

כאן בקוסטה ריקה היא עשתה טקס עם חבר טוב: imagine your future self ceremony בטקסט הוא אמר:

"האם אתם באמת אבל באמת מוכנים לשחרר הכל, את כל הזהות הקודמת שלכם, כדי לראות משהו חדש?"

ספיר מאמינה: "שכאשר אתה רוצה לבנות משהו אחר-חדש מבחינתי לפחות אני לא רואה סיבה להמשיך להחזיק בדברים שהם לא משרתים אותי, שלא שירתו אותי שלא מקדמים ושלא תומכים בסיפור שלי".

ספיר לא הרגישה בארץ שהיא מחוברת אליה, למה שהיא רוצה לעשות. וקוסטה ריקה פתחה את התדר שלה לחיבור נשמתי יותר גבוה. כשאנחנו נמצאים ב alignment אז יש דיאלוג עם המציאות ויש הידהוד שהיקום מחזיר לנו את מה שאנחנו שולחים החוצה.

הייתי סקרנית לשאול את ספיר מה "השקט הפנימי" כאן בקוסטה ריקה העניק לה וזה מה שהיא ענתה:

"אני חושבת שאנחנו כבני האדם בטבע שלנו לא נעים לנו להיות בשקט. הרבה פעמים אנשים בורחים משקט. גם אני, הייתי תמיד שמה מוסיקה כדי לברוח מהשקט וכאן בקוסטה ריקה זה הרבה יותר קל והרבה יותר טבעי כי יש כל כך הרבה -"שקט"- שהוא לא באמת שקט כי יש את המוסיקה של הג'ונגל וזה עולם ומלואו והרבה מאוד קורה אצלנו בתוך מערכת העצבים שלנו ב stillness, להיות רגע בדממה של reflection. זה משהו שהוא הכרחי לאינטגרציה ולתהליך של שינוי דפוסים".

ואם לקרוא לזה שקט נשמע כמו דבר מפחיד, אז אולי נתייחס לזה בתור רגע של נוכחות עם עצמנו.

ספיר שיטפה אותי שאת השקט של הבוקר בו היא כותבת בינה לבין עצמה היא מרגישה כיצירה ונוכחות, כחיבור למקור-לאלוהות. בחוויה הגופנית שלה זה לא שקט כי יש תנועה של מילים שעולות מהלב על הכתב.

אם לא ניהיה בשקט לא נוכל להבין מה אני מרגישה כרגע?

כתיבה, ריקוד ועוד הרבה דרכים עוזרים לנו לייצר תנועה של מלאות בתוכנו וזה עוזר לנו להבין מה הרגש שאנחנו מרגישים או פשוט לתת לאנרגיה לנוע מתוכנו החוצה ופשוט להיות בחיבור עם עצמנו.

ולשבת בשקט עם עצמנו בטבע עוזר לנו להקשיב ל"אמא טבע" ולתת מקום לתהליכים השקטים שקורים ביני לבין עצמי ופשוט להיות ברגע של נוכחות!

בפרק שהקלטתי עם ספיר, דיברנו בהרחבה על הנושאים שנגעתי בהם בסיפור. מוזמנים לקחת רגע לעצמכם ולהקשיב לפרק 8 בפודקאסט "שורשים באוויר"- על שפה ורילוקיישן (ttps://open.spotify.com/episode/7yyzbZgFU3NzHgHiIBcNhJ?si=hpp97GT7RamZX5DEvYvrGA&context=spotify%3Ashow%3A0jGsxAINMQKJzYII6kyevd)

כאן (https://www.instagram.com/sapir_embodied_balance?igsh=NzBiaDI1b3Mwa293) אתם יכולים ליצור קשר עם ספיר דרך האינסטגרם ולעקוב אחריה.

כאן https://open.spotify.com/show/7MNdgDHHWtuB61a4ixUw0F?si=iCQU1-wUSTmib0QBP8Ftig) אתם מוזמנים להקשיב לפודקאסט של ספיר embodied life באגלית ועברית.

נתראה בסיפור הבא, באהבה

דניאל מישאלי

.